토마토,신선한 모짜렐라,바질을 곁들인 오레 키에트

토마토,신선한 모짜렐라,바질을 곁들인 오레 키에트
토마토,신선한 모짜렐라,바질을 곁들인 오레 키엣은 채식 메인 코스. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 289 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 12 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘 정향,오레 키에트,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생 리브 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 겨울 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 메이어 레몬 폴렌타 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 신선한 모짜렐라와 바질로 채워진 토마토, 신선한 토마토,바질,모짜렐라를 곁들인 파르 팔레,및 신선한 모짜렐라,포도 토마토,바질을 곁들인 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 지방을 생략하여 패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오.물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
소금소금
2
배수.
3
파스타,토마토 및 남은 재료를 결합하십시오. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
파스타파스타
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지