토마토 생강 소스와 대구

필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 메인 코스? 토마토 생강 소스를 곁들인 대구는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 241 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 실란트로,퓌레에 토마토,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 연어와 토마토 생강 소스, 톡 쏘는 토마토 소스와 생강 마늘 새우,및 토마토 생강 소스를 곁들인 매운 감자 케이크 비슷한 요리법.