토마토 블루 치즈 수프

토마토 블루 치즈 수프
필요 글루텐 프리 및 채식 수프? 토마토 블루 치즈 수프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 279 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 무거운 크림,통조림 토마토,토마토 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 34 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 매운 토마토와 블루 치즈 수프, 블루 치즈+박살 아보카도와 구운 토마토 구운 치즈,및 토마토 블루 치즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 마늘,피망 및 양파를 저어;양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 블루 치즈,크림 치즈,진한 크림,우유를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 2개(8인치), 실온밀가루 토르티야 2개(8인치), 실온
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
치즈가 녹고 혼합물이 끓을 때까지 5~7 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
깍둑 썰기 한 토마토,토마토 주스,바질,감미료,후추를 넣고 저어줍니다. 수프가 가열 될 때까지 15~20 분 동안 계속 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 새크라멘토)(추천: 새크라멘토)
크루통, 장식용크루통, 장식용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수14
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