토마토 브로콜리 샐러드
토마토 브로콜리 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.02 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 63 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,체리 토마토,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 토마토 샐러드, 토마토 브로콜리 샐러드,및 토마토 샐러드와 브로콜리 오믈렛.
지침
브로콜리와 물 2 쿼터. 전자 레인지 안전 그릇. 1-1/2 에서 2-1/2 분 동안 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 한 번 저어주고 전자 레인지를 덮으십시오. 완전히 식히십시오.
서빙 그릇에 브로콜리를 넣고 토마토와 양파를 부드럽게 저어줍니다. 작은 그릇에 마요네즈,사워 크림,레몬 주스,소금,후추를 넣고 야채 위에 붓고 부드럽게 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.