토마토,바질,구운 옥수수 양념을 곁들인 치킨 파이야드

토마토,바질,구운 옥수수 양념을 곁들인 치킨 파일라드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 13 그램,그리고 총 307 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 커널,체리 토마토,닭 가슴살 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토 딜 양념을 곁들인 딜 치킨 페일라드, 팬 구이 옥수수와 토마토 양념,및 토마토 바질 양념과 구운 아몬드 브로콜리를 곁들인 토스카나 치킨 비슷한 요리법.