토마토 민트 소스와 오르 조 구이 가리비
이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 후추,소금 및 후추,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 버터 소스와 오르 조와 그을린 가리비, 달콤한 구운 토마토 소스와 구운 새우,검은 콩,오르 조 샐러드를 곁들인 구운 스커트 스테이크,및 쉬운 요리:요구르트 민트 소스와 함께 구운 매운 토마토 치킨 케밥 비슷한 요리법.
지침
처음 결합 7 그릇에 재료,결합 던지기. 2 시간을 덮고 식히십시오.
토마토 혼합물에서 주스를 배수하고 예약하십시오;혼합물과 주스를 따로 보관하십시오.
물 속에 담근 나무 꼬치에 가리비를 골고루 실을 꿰십시오.
소금과 후추를 뿌리고 가리비를 예약 주스로 닦으십시오.
그릴 가리비,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
각면에 3~4 분 또는 가리비가 불투명해질 때까지.
조리 된 오르조 위에 서빙하고 예약 된 토마토 혼합물을 얹습니다.