토마토 껍질에 오르 조 옥수수 샐러드

토마토 껍질에 든 오르 조 옥수수 샐러드는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1514 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 69 그램 각각. 에 대한 $5.33 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 양상추,카놀란 오일,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 84 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 껍질에 오르 조 옥수수 샐러드, 아스파라거스,토마토&구운 옥수수 오르 조 파스타 샐러드,및 옥수수 토마토 오르 조와 함께 천천히 구운 연어.