토르 타스 데 페스 카도 세코(콜롬비아 식 소금에 절인 대구 어묵)

에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 95 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 72 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 커민,대구,계란 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 콜롬비아 스타일의 생선 공(알프스엔디가스 드 페스카도), 수다도 데 페스카도(콜롬비아 식 생선 스튜),및 산코 초 데 페스 카도(콜롬비아 생선 수프) 비슷한 요리법.

지침

물 물 3 또는 4 를 변경,물에 하룻밤 대구를 만끽 해보세요 times.In 소금에 절인 대구를 덮기에 충분한 물이있는 중간 냄비는 약 15 분 동안 요리합니다. 긴장을 풀고 뼈를 제거하고 식히십시오. 세트 aside.In 큰 소스 팬은 야채가 부드러워 질 때까지 올리브 오일,볶음 양파,파,빨간 피망,토마토 및 마늘을 데 웁니다. 소금과 함께 계절 pepper.In 중간 크기의 그릇 구타 계란,밀가루,소금을 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

뉴욕 스트립 스테이크

생강 통째로 으깬 것

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

냉동 채식 고기 부스러기

중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어

라이프 세이버 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얼음물 2큰술 추가

설탕에 절인 체리 추가

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

설탕에 절인 체리 추가

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

대구,커민 및 아키오 테를 추가하십시오. 패티로 모양과 측면 당 약 2~3 분 동안 또는 황금 갈색까지 식물성 기름과 함께 프라이팬에 그들을 튀김.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

아나토

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

설탕에 절인 체리 추가

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

라이프 세이버 캔디 454하바네로 고추

소금에 절인 대구 1

달걀,구타 2

다진 마늘 정향 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 아키오 테 또는 색상 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 12새우와 정맥

소금과 지상 후추 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

대구는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 캐서린 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.