토드 윌버의 애플비 오리엔탈 치킨 샐러드

토드 윌버의 애플비 오리엔탈 치킨 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 토드 윌버에 의해 애플비의 동양 치킨 샐러드의 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 53 그램,그리고 총 1144 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $3.58 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 145 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,계란,양배추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토드 윌버에 의해 바하마 브리즈 아일랜드 양파 링, 애플비의 오리엔탈 치킨 샐러드,및 애플비의 오리엔탈 치킨 샐러드.

지침

1
중간 열에 깊은 프라이팬 또는 깊은 팬에 있는 기름을 미리 데우십시오.당신은 기름의 온도가 약 350 도인 원한다.전기 믹서로 작은 그릇에 드레싱을 위해 모든 재료를 함께 섞으십시오.당신이 준비하는 동안 진정 냉장고에 드레싱을 넣어 salad.In 작고 얕은 그릇에 계란을 치고 우유를 넣고 섞습니다 well.In 또 다른 그릇,옥수수 플레이크 부스러기,소금과 후추와 밀가루를 결합한다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
닭 가슴살을 4 개 또는 5 개의 긴 스트립으로 자릅니다.닭고기 조각을 먼저 계란 혼합물에 담근 다음 밀가루 혼합물에 담그고 각 조각을 완전히 코팅합니다.각 닭 손가락을 5 분 동안 또는 코팅이 갈색으로 어두워 질 때까지 볶습니다.다진 붉은 양배추,나파 양배추,당근과 함께 다진 로메인을 던져 샐러드를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
나파 양배추나파 양배추
5개의 소금 크래커, 부서진 것5개의 소금 크래커, 부서진 것
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
3
양상추 위에 얇게 썬 파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
4
샐러드 위에 아몬드를 뿌린 다음 차우 마인 국수를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티 4개냉동 채식 치킨 패티 4개
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
5
닭고기를 한 입 크기의 작은 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
중간에 더미를 형성 샐러드에 닭을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
그 위에 또는 측면에 이슬비 샐러드 드레싱과 함께 낸다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라

성분

1마늘가루 2티스푼슬라이스 아몬드슬라이스 아몬드1당근,잘게 썬 것 또는 갈가리 찢긴 것당근,잘게 썬 것 또는 갈가리 찢긴 것1껍질을 벗기는 닭 가슴살 반껍질을 벗기는 닭 가슴살 반79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시냉동 채식 치킨 패티 4개냉동 채식 치킨 패티 4개118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기1더블 스터프드 오레오그레이 푸폰 디종 머스타드그레이 푸폰 디종 머스타드1패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밀가루밀가루1다진 파다진 파3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시나파 양배추나파 양배추0히스 바 토피 조각뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시5개의 소금 크래커, 부서진 것5개의 소금 크래커, 부서진 것2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.막걸리 식초막걸리 식초710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 로메인 상추다진 로메인 상추1더블 스터프드 오레오하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.0히스 바 토피 조각흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시식물성 기름(튀김 용)식물성 기름(튀김 용)
난이도중간
준비 완료28 m.
서빙2
건강 점수57
접시 종류샐러드
잡지