텍스-멕스 페페로나타
텍스 멕스 페페로 나타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 121 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 74 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피망,한 줌 실란트로 잎,양파 및 다른 성분의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 시도 텍스 멕스 버거, 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드,및 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
양파,뜨겁고 달콤한 고추,마늘,소금과 후추를 넣어 맛보십시오.
양파 혼합물을 바삭하게 부드러워 질 때까지 5~6 분 동안 볶습니다. 토마토 페이스트를 저어 2 분 요리하십시오.
맥주 또는 스톡을 넣고 1~2 분 더 저어줍니다.
서빙 사발 또는 큰접시에 옮기고,실란트로로 장식하고 봉사하십시요.