텍스-멕스 스크램블

텍스-멕스 스크램블
텍스-멕스 스크램블은 단지 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분은 24 그램 단백질, 23 그램 지방,그리고 총 382 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.7 아침 식사는 2 인분으로 제공됩니다. 옥수수 토르티야,계란,소금 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 25 분. 전반적으로,이 조리법은 40 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 스 텍스-멕스 스크램블, 텍스-멕스 스크램블,그리고 아침 텍스-멕스 스크램블.

지침

1
붙지 않는 큰 프라이팬에 또띠아 스트립을 2 티스푼의 기름에 5 분 동안 또는 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하지만 바삭하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파,할라피뇨 및 남은 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
계란,토마토,쇠고기,소금 및 후추를 추가하십시오;계란이 완전히 설정 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
치즈를 뿌린다;커버와 치즈가 녹을 때까지 2~3 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다

추천 와인: 스파클링 와인

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난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수10
잡지