텍사스 캐비어

텍사스 캐비어
텍사스 캐비어 나는 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 198 칼로리. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 가게로 가서 콩,할라피뇨 고추,피망 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어), 텍사스 캐비어,및 텍사스 캐비어 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양파,피망,파,할라피뇨 고추,마늘,체리 토마토,강한 맛의 이탈리안 드레싱,검은 콩,검은 눈 완두콩,고수풀을 함께 섞습니다. 냉장고에 약 2 시간 동안 덮고 식히십시오. 봉사하기 위하여 신선한 실란트로 원한 총계에 토스.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
체리 토마토체리 토마토
신선한 실란트로신선한 실란트로
녹색 양파녹색 양파
검은 콩검은 콩
고수풀고수풀
마늘마늘
양파양파
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수10
잡지