텍사스 오크라 검보

당신은 너무 많은 크리올 조리법을 가지고,그래서 텍사스 오크라 검보에게 시도를 줄 수 없다. 에 대한 $1.23 서빙 당,당신은 12 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 193 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 오크라,닭 가슴살 반쪽,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료를 자르면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 앤 오크라 검보, 새우와 오크라 검보,및 오크라 새우 검보.