텍사스 스타일의 구운 콩

텍사스 스타일의 구운 콩
텍사스 스타일의 구운 콩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 12 인분의 레시피. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 10 그램,그리고 총 347 칼로리. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 만약 당신이 구운 콩,바베 큐 소스,쇠고기,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 텍사스 스타일의 바비큐 콩, 텍사스 스타일 베이컨,콩,계란:검은 콩 칠라 킬,및 텍사스로드 하우스 스타일 구운 고구마.

지침

1
중간 열에 프라이팬안에,더 이상 분홍색 까지 갈은 쇠고기를 갈색으로 하십시요;지방질을 배수하고,곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
3 1/2 쿼트 또는 더 큰 슬로우 쿠커에서 갈은 쇠고기,구운 콩,녹색 고추,양파 및 바베큐 소스를 결합하십시오. 갈색 설탕,마늘 가루,칠리 파우더 및 고추 소스로 간을합니다. 2 시간 동안 높은 요리 또는 4~5 시간 동안 낮은 요리.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
바베큐 소스바베큐 소스
마늘 분말마늘 분말
칠리 파우더칠리 파우더
그린 칠리 페퍼그린 칠리 페퍼
구운 콩구운 콩
갈색 설탕갈색 설탕
쇠고기쇠고기
양파양파
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수8
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