테트라치니는
테트라 치니에 대한 필요 35 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 83 센트,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 18 그램,그리고 총 433 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 14 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 가서 파마산 치즈,델리 로티 세리 치킨,스타일 판코 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 판코 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 애플 선명 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄 테트라 치니, 햄 테트라 치니,및 라이트 햄 테트라 치니.
지침
패키지에 지시 된대로 스파게티를 요리하고 배수하십시오.
한편 10 인치 프라이팬에 올리브 또는 식물성 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열합니다. 거의 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 기름에 양파를 3~5 분 동안 요리합니다. 요리 소스,반반,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 저어주세요. 조심스럽게 닭고기와 스파게티를 저어.
호일로 커버;20 분 굽는다. 작은 그릇에,토핑 재료를 혼합;파스타 혼합물을 통해 뿌린다.
폭로한 10 분을 오래 굽십시요 또는 가장자리 및 센터의 주위에 거품이 일 때까지 뜨겁습니다.