테리의 텍사스 핀토 콩

테리의 텍사스 핀토 콩
테리의 텍사스 핀토 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 커민,양파,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 텍사스 원 아이 잭의 핀토 콩, 최고의 콩 냄비-압력솥 옵션이있는 홈 스타일 핀토 콩,및 핀토 콩 비슷한 요리법.

지침

1
핀토 콩을 큰 냄비에 넣고 닭고기 국물을 붓습니다. 양파,할라피뇨,마늘,살사,커민,후추를 넣고 저어줍니다. 종기를 가져오고,열을 중간-낮음으로 줄이고,콩이 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 2 시간 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
핀토 콩핀토 콩
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
콩을 촉촉하게 유지하기 위해 필요에 따라 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수29
잡지