테레사의 검은 콩과 옥수수

테레사의 검은 콩과 옥수수는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 60 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 152 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘 가루,카이엔 고추,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 콩과 옥수수 두 틸라피아, 검은 콩과 옥수수가 든 틸라피아,및 바하 검은 콩,옥수수와 쌀 비슷한 요리법.