터키와 퀴 노아 샐러드

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조와 퀴 노아 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 521 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $4.56 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 가게에 가서 타라곤 및/또는 파슬리,올리브 오일,가보 토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 과일 퀴 노아 샐러드를 곁들인 매운 칠면조 버거, 쌀을 건너 뛰고 퀴 노아 시도-검은 콩과 옥수수를 곁들인 멕시코 퀴 노아 샐러드,및 신선한 팜 하트를 곁들인 퀴 노아 샐러드(엔 살라 다 드 퀴 노아 콘 촌타) 비슷한 요리법.