터키 프레임 야채 수프
터키 프레임 야채 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 574 칼로리, 단백질 75 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법은조리법에는 8 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 완두콩,셀러리,치킨 부용 과립,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 시간 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 엄마 최고의 칠면조 야채 수프, 터키 야채 수프,및 터키 야채 수프 비슷한 요리법.
지침
1
높은 열에 큰 냄비에 칠면조 시체를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎당신이 사용할 장비![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지2
당근,셀러리,양파,마늘,파슬리 가지,후추 열매,월계수 잎,백리향,치킨 부용 과립,물 및 물 모두를 덮을 수있는 충분한 물을 추가합니다. 종 기,폭로,다음 중간 낮은 열을 감소 하 고 1 1/2 시간 동안 끓인 다 하자.
당신이 필요로하는 성분![치킨 부용 과립]()
치킨 부용 과립![살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)]()
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)![고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)]()
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)![코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인![가능하다면 1파운드 마팔디 프레시]()
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추]()
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추![3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.]()
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.![마늘 2컵]()
마늘 2컵![레몬 껍질 1개]()
레몬 껍질 1개
치킨 부용 과립
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵
레몬 껍질 1개4
시체에서 고기를 제거하고 한 입 크기의 조각으로 자르고 따로 보관하십시오. 체 또는 치즈 천으로 덮인 소쿠리를 통해 주식을 다른 큰 냄비에 걸러냅니다. 변형되지 않은 재료를 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분![1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림]()
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림![중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.]()
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.당신이 사용할 장비![추가 물]()
추가 물![유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.]()
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.![뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리]()
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
추가 물
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
올리브 오일, 토스트용
순무
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
녹두콩, 물기를 뺀 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)장비
난이도전문가
준비 완료10 시간, 50 m.
서빙8
건강 점수56
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