터키-페스토 미트볼

터키-페스토 미트볼
에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 66 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 36. 가게에 머리와 바질 페스토,지상 칠면조 가슴살,달걀 흰자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 페스토 요거트 디핑 소스를 곁들인 페스토&크랜베리 터키 미트볼, 터키 페스토 미트볼,및 터키 페스토 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
측면이있는 라인 쿠키 시트 또는 호일이있는 15 인치 팬;요리 용 스프레이로 스프레이 호일.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
큰 그릇에 잘 섞일 때까지 모든 재료를 섞습니다. 모양 혼합물 공;쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
3
구워 20 에 25 분 미트볼의 중앙에 삽입 온도계가 읽을 때까지 165 에프.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙36
건강 점수2
잡지