터키 싱가포르 국수

터키 싱가포르 국수
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 터키 싱가포르 국수는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 439 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 설탕,마늘 정향,파,고추를 뿌려야합니다. 39 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 싱가포르 국수, 싱가포르 국수,및 싱가포르 국수 비슷한 요리법.

지침

1
국수를 끓는 물에 부드러워 질 때까지 담근 다음 물기를 빼고 참기름 1 티스푼을 넣습니다. 참기름 및 약간 조미료의 나머지에 계란을 치대십시요.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
2
냄비에 식물성 기름의 절반을 가열하고 계란을 부어 평평한 오믈렛을 만듭니다. 한쪽에 쿡,다음 뒤집기를 통해 모든 방법을 요리 하 고 접시에 전송.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
3
냄비를 나머지 기름과 함께 열에 다시 놓고 마늘,생강 및 고추를 빠르게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
냄비에 모든 야채를 넣고 1 분 더 볶은 다음 칠면조와 햄을 넣습니다. 국수를 팬에 넣고 카레 가루,심황,콩,셰리 및 설탕을 저어줍니다. 1-2 분 동안 모든 것을 함께 요리 한 다음 오믈렛을 갈가리 찢고 국수를 통해 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
심황심황
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
고수풀 가지,얇게 썬 고추 및 여분의 간장으로 흩어져있는 국수를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수23
잡지