터키 세이지 차우더
터키 세이지 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.16 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 662 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,감자 수프의 응축 크림,저염 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 파르 메산 치즈-세이지 그레이비를 곁들인 세이지 로스트 칠면조, 판 체타-판 체타와 세이지 터키-세이지 그레이비,및 세이지 문지른 칠면조 비슷한 요리법.
지침
바삭해질 때까지 중불로 무거운 큰 냄비에 베이컨을 약 8 분 동안 요리합니다.
팬에서 2 큰술 물방울을 제외한 모든 것을 붓습니다. 열을 중간 높이로 높이고 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
감자,우유,국물,감자 수프 크림,세이지 1 큰술을 섞습니다. 끓여 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 감자가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어줍니다.
칠면조 고기,베이컨,남은 세이지 1 큰술을 추가합니다. 약 4 분 동안 가끔 저어 주면서 가열 될 때까지 끓입니다. 소금과 후추로 맛을 내고 봉사 할 계절.