터키 보렉

터키 보렉
터키어 보렉 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.67 입니다. 1 회 제공 포함 650 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 49 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,계란,니겔 라 사티,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 시도 보렉(터키 고기 롤), 치즈와 허브를 곁들인 터키 보렉,및 터키어 보렉 쿨라마-게스트 포스트 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
크고 깊은 프라이팬에 올리브 오일을 적당한 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
고추,풀 비버,양파를 넣고 소금과 후추로 간을하고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
쇠고기를 넣고 액체가 증발 할 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
야채와 고기를 그릇에 옮기고 약간 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
오븐을 화씨 400 도까지 예열하고 9 인치 13 인치 유리 베이킹 접시에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
중간 크기의 그릇에 우유와 카놀라유 1/2 컵으로 계란을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
작업 표면에 유프 카 한 장을 놓고 계란 혼합물로 솔질하십시오;2 장이 쌓일 때까지 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
9
스택을 베이킹 접시에 옮기고 쇠고기 혼합물의 3 분의 1 을 위에 뿌립니다. 솔질 한 유프 카 시트와 쇠고기 충전물로 두 번 더 겹쳐서 반복 한 다음 솔질 한 유프 카 스택으로 끝납니다.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
10
돌출 된 유프 카를 약간 다듬고 그 아래에 집어 넣으십시오.
11
남은 계란 혼합물을 보렉 위에 바르고 니겔 라 사티 바 씨앗을 얹고 상단과 지글 지글해질 때까지 약 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
12
사각형으로 절단 및 봉사하기 전에 20 분 동안 보렉 휴식을 보자.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙10
건강 점수14
잡지