터키 매니 코티

터키 매니 코티
터키 매니 코티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 가게에 가서 모짜렐라 치즈,파마산 치즈,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 터키 매니 코티, 3 치즈 칠면조 매니 코티,및 터키와 브로콜리 매니 코티 비슷한 요리법.

지침

1
물;에 빵을 적시합니다 초과 물 제거를 짜내. 작은 조각으로 찢으십시오;따로 보관하십시오. 프라이팬에 칠면조,양파,마늘,소금 및 후추를 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 양파가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 빵과 치즈를 저어;잘 섞는다. 마니 코티 껍질에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
매니 코티매니 코티
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
스파게티 소스의 절반을 기름칠 된 13 인에 붓습니다. 엑스 9-에서. 베이킹 접시. 소스 위에 껍질을 배열하고 나머지 소스를 얹습니다. 25-30 분 동안 또는 가열 될 때까지 350 에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수11
잡지