터두켄

터두켄
터더켄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 734 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $7.14 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 14 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 허브가있는 경우,백리향,닭고기 육수,그리고 몇 가지 다른 재료 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터두켄, 투두켄 포 보이즈,및 궁극의 터덕켄.

지침

1
터덕 준비:오븐을 300 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
작업 표면에 칠면조 가슴살을 놓습니다. 한 방향으로 작은 상처를 만드는 날카로운 칼,나비 가슴을 사용하여 모든 방법을 통해 절단하지 않도록주의하고,평평 도움이됩니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
3
플라스틱 랩 또는 왁스 칠 종이 2 장 사이에 유방을 놓습니다. 고기 망치의 평평한면,3/4 인치 두께 파운드 칠면조 가슴살. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵

성분

6새우와 정맥볶은 브뤼셀 콩나물볶은 브뤼셀 콩나물6새우와 정맥버터넛 스쿼시 퓨레버터넛 스쿼시 퓨레59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시껍질을 벗기고 다진 구운 밤껍질을 벗기고 다진 구운 밤8구운 밤구운 밤57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩잘게 썬 닭 간잘게 썬 닭 간473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저 나트륨 통조림 치킨 스톡저 나트륨 통조림 치킨 스톡6새우와 정맥굵은 소금과 갓 빻은 후추굵은 소금과 갓 빻은 후추340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩(약 절반 뼈 없는 페킨 오리 가슴살,껍질을 벗 겨 및 예약,그리고 절반 길이(약 절반 뼈 없는 페킨 오리 가슴살,껍질을 벗 겨 및 예약,그리고 절반 길이1테이블스푼. 레드 와인 식초가볍게 치는 계란가볍게 치는 계란1테이블스푼. 레드 와인 식초계란,플러스 1 계란 가볍게 치대,칫솔질계란,플러스 1 계란 가볍게 치대,칫솔질85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩팻백,거친 땅팻백,거친 땅237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다용도 밀가루다용도 밀가루2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다용도 밀가루다용도 밀가루2어린 가지다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵다진 마늘다진 마늘2머리십자형으로 반으로 자른 마늘십자형으로 반으로 자른 마늘2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼파인 헤르베파인 헤르베6새우와 정맥전나무 또는 주니퍼 가지,세척 및 건조전나무 또는 주니퍼 가지,세척 및 건조1레몬 풍미레몬 풍미198젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩송이 버섯송이 버섯2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시포트포트118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시피노 누아와 같은 레드 와인피노 누아와 같은 레드 와인567젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지(약,거칠게 빻은 것뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지(약,거칠게 빻은 것1킬로그램(뼈없는 칠면조 가슴살 반,껍질을 벗기지 않고 예약 됨(뼈없는 칠면조 가슴살 반,껍질을 벗기지 않고 예약 됨11큰술 말린 오레가노무염 버터,연화무염 버터,연화
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수64
잡지