태평양 대구와 조개 카치 코

태평양 대구와 조개 카치 코는 유제품 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 에 대한 $9.88 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 76 그램, 지방 63 그램,그리고 총 1106 칼로리. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 올리브 오일,올리브 오일,셀러리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 1 시간 50 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태평양 대구와 조개 카치 코, 블랙베이스와 감 베리 카치 코,및 카치우코(토스카나 해산물 스튜)#피쉬프라이데이축제.

지침

올리브 오일로 가볍게 코팅 한 스톡 냄비를 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

양파,셀러리,마늘,소금을 넣고 맛을 내고 3~4 분 동안 땀을 흘립니다. 생선 뼈와 새우 껍질을 저어 물 냄비에 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

(추천 : A1소스)

2티스푼 태국산 고추장

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

베이 잎과 백 리 향을 추가 하 고 종 기에 가져다. 열을 낮추고 20 분 동안 끓인다. 그릇에 액체를 스트레인 및 예약. 짜잔! 피쉬스톡!

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

올리브 오일로 가볍게 코팅 한 큰 냄비를 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파,회향,셀러리 및 큰 소금을 넣으십시오. 부드럽고 매우 향긋해질 때까지 약 8~10 분 동안 채소를 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

마늘과 짓 눌린된 붉은 고추를 추가 하 고 다른 3~4 분 동안 요리. 와인에 저어 반으로 줄일 수 있습니다. 소금 시즌. 길을 따라 시즌을 보내는 것이 중요합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

물고기 주식 및 사프란의 2 개 쿼트를 추가하십시요. 퓌레 토마토,백리향 및 월계수 잎을 저어주세요. 소금 시즌 20~30 분 동안 요리. 최종 국물은 아주 예쁘고 맛이 좋은 수프 여야합니다. 필요한 경우 맛을 내고 소금을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

추가 휘핑크림(선택 사항)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

사프란

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

(개인 취향에 따라 조절하세요)

백리향 묶음과 월계수 잎을 제거하고 버립니다. 예약.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

올리브 오일로 가볍게 코팅 된 직선 양면 소테 팬을 고열로 가열합니다. 시즌 소금 대구,팬에 추가하고 모든면에서 갈색.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

큰 접시와 예약에 팬에서 대구를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

팬에서 지방을 배출 하 고 조개와 토마토 국물의 약 4 컵을 추가 합니다. 조개가 열릴 때까지 약 3~4 분 동안 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

추가 휘핑크림(선택 사항)

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

콩 및 에스카롤과 함께 새우 및 대구를 추가하십시오. 커버 하 고 대구와 새우를 통해 요리 하 고 에 스 카 롤 시 들 때까지 요리. 어떤 시점에서 수프가 너무 많이 요리 한 경우 토마토 국물을 더 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

에스카롤

2티스푼 태국산 고추장

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토핑(선택 사항)

추가 휘핑크림(선택 사항)

(개인 취향에 따라 조절하세요)

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

그릴에 빵 조각을 놓고 양쪽에 토스트.

당신이 필요로하는 성분

맥주 1-1/2컵

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

제거하고 마늘 문질러.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

올리브 오일 이슬비 반으로 잘라.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

팬에서 대구,조개 및 새우를 제거하고 그릇에 넣으십시오. 콩 숟가락과 에스 카롤 서빙 그릇에. 토마토 국물에 국자를 넣고 콩과 에스카롤에 대구,조개 및 새우를 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

에스카롤

2티스푼 태국산 고추장

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토핑(선택 사항)

추가 휘핑크림(선택 사항)

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

국자

껍질을 벗긴 볶은 새우

올리브 오일을 뿌리고 회향 잎을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

각 서빙과 함께 구운 빵 조각 2 개를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

맥주 1-1/2컵

판타지코!!!

장비

돼지기름 등

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

돼지기름 등 3

돼지기름 등 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

기본 토마토 국물 794노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

짓 눌린 또는 퓌레로 만든 이탈리아 매실 토마토 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

요리 된 카 넬리 니 콩 2의견

다진 셀러리 2

바이어스에 얇게 썬 셀러리 줄기 1로프는

4(3/4 인치)두께의 조각으로 자른 시아 바타 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

청소 대구 필레,4 조각으로 잘라 1핀치

핀치 짓 눌린 고추 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

에스카롤 잎 1

회향 전구,얇게 썬 것,장식용 잎사귀 예비 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

대구와 같은 흰살 생선 뼈 2다진 중간 노란 양파

엑스트라 버진 올리브 오일 6새우와 정맥

고품질 엑스트라 버진 올리브 오일 1

깍둑 썰기 한 양파 1테이블스푼. 레드 와인 식초

양파,슬라이스 1핀치

큰 사프란 6새우와 정맥

소금 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

새우 껍질 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

새우,껍질을 벗기고 데친,재고에 대한 예비 껍질 1

번들 백리향 3

백리향 가지 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

꿩 가슴살 (만약)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 대구에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.