태국 포멜로와 새우 샐러드(미앙 솜 오)

태국 포멜로와 새우 샐러드(미앙 솜 오)
레시피 타이어 포멜로와 새우 샐러드(미앙 솜 오)가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 아시아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $7.11 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 14 그램,그리고 총 321 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 59 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 태국 칠리 잼,샬롯,생선 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 매운 태국 드레싱을 곁들인 지카 만과 포멜로 샐러드(비건), 새우&포멜로 샐러드,및 포멜로 샐러드:참마 솜-오(???????) 비슷한 요리법.

지침

1
작은 조미료 그릇에 칠리 잼과 생선 소스를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
잼
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
4 쿼트 남비안에 장소 물 그리고 소금;종기에 가져오십시요. 하위 끓어 오르기 직전의 상태로 감소. 물 김이,하지만 버블 링하지 않아야합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
새우가 거의 불투명해질 때까지 약 1 1/2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
금속 거미 또는 슬롯 형 스푼으로 제거하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
데친 새우,드레싱,샬롯,오이,땅콩,칠리,라임,포멜로,양상추 잎을 큰 접시에 담습니다. 모이고 봉사하기 위하여:드레싱의 찻숱가락에 선행된 양상추 잎에 있는 1 마리의 새우 및"이것의 조금 및 그것의 조금,"두십시오;1 개의 바이트에서 그것을 위로 감싸고 소모하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
데친 마늘데친 마늘
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
포멜로포멜로
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리즐링은 타이어에 대한 나의 최고 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 타니아 과 빈센트 카레 메 테르 브루 리 슈닌 블랑. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수41
잡지