태국 샐러드-구이,녹색,유리

태국 샐러드-구이,녹색,유리
태국 샐러드-구이,녹색,유리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 74 그램, 지방 27 그램,그리고 총 810 칼로리. 에 대한 $12.28 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,팜 설탕,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 아시아 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참마 운센,태국 유리 국수 샐러드, 태국 구이 그린 망고,및 타이 그린 망고 샐러드.

지침

1
샬롯,마늘,생강,후추,라임 제스트를 그릇에 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
간장,생선 소스,야자 설탕,흑설탕,식초,물 등을 작은 소스 팬에 넣고 섞습니다.설탕을 녹이기 위하여 종기에 충분히 오랫동안 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
생선 소스생선 소스
야자 설탕야자 설탕
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
열에서 제거하고 신선한 향신료를 희게 그릇에 붓는다. 드레싱을 따로 보관하십시오.샐러드 준비:차가운 샐러드에 사용하기 위해 사이 재미 국수를 수정. 일반적으로,이 종기에 물 냄비를 가져 오는 포함,다음 국수 패키지에 자세히 설명 된 시간 동안 뜨거운 물 서시키는,차가운 물 린스 다음. (참고,내 상점에서 적어도,사이 재미 국수~6 온스에서 판매하고 있습니다. 이 샐러드에는 3 팩,패키지의 국수 3 묶음 중 하나만 필요합니다.).양배추,민트,바질,고수를 자르고 적절한 크기의 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
베트남 계피칩베트남 계피칩
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
녹색 위에 국수를 놓습니다.원하는 알맞게 요리를 대나무 기선에 아스파라거스를 증기,신속 하 게 제거 하 고 멋진 밖으로 확산. 때 멋진,짧은 세그먼트로 슬라이스,샐러드에 추가 bowl.In 작은 프라이팬,버터를 녹여 높은 열에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
그린그린
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
프라이 팬에 브랜디를 추가하고 몇 초 동안 떨어져 증기 보자.
당신이 필요로하는 성분
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
6
가리비를 추가하고 약 볶음 1 분,그들은 단지 요리 될 때까지. 너무 익히지 마십시오 또는 그들은 고무 얻을 것이다.팬에서 가리비를 특종 및 냉각 접시에 밖으로 확산. 때 멋진,샐러드 위에 레이어. 프라이팬에 남아있는 액체를 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
1
그릴에서 스테이크를 제거하고 미세한 조각으로 자릅니다. 2 개의 격판덮개에 밖으로 비율 그것.라임 주스를 넣고 드레싱 그릇에 라임 주스를 넣으십시오. 저어 샐러드 위에 붓는다.샐러드를 던져,스테이크의 침대 위에 제공. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙2
건강 점수66
잡지