태국 미트볼

태국 미트볼
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 태국 미트볼을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 53 그램, 지방 72 그램,그리고 총 954 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.86 입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 가서 빵 부스러기,타이 바질 잎,민트 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소수의 사람들 만이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 터키 미트볼, 사테와 태국 미트볼,및 그린 타이 카레 미트볼.

지침

1
오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
돼지 고기,새우,레몬 그라스,참깨,라임 주스,칠레,생강,마늘,바질,고수,민트,간장,생선 소스,빵 부스러기 및 계란을 큰 믹싱 볼에 넣고 완전히 섞일 때까지 손으로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
생선 소스생선 소스
엘릭서G엘릭서G
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
3
올리브 오일을 9 인치 베이킹 접시에 뿌려 전체 표면을 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
4
둥근 골프 공 크기의 미트볼로 혼합물을 굴려 고기를 단단히 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
모든 미트볼 행에 균등하게 줄되어 그리드에 자신의 4 이웃의 각을 만지고 있도록 기름을 바른 베이킹 접시에 공을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
6
단단해질 때까지 굽고 약 20 분 동안 익힌다. 베이킹 접시에서 제거하기 전에 미트볼을 약 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
7
면도 한 당근과 다진 볶은 땅콩으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩볶은 땅콩
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
8
땅콩 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
9
이 레시피는 전문 요리사가 제공했으며 레스토랑에서 제공하는 대량 레시피에서 축소되었습니다. 식품 네트워크 주방 요리사는 표시된 비율로,이 조리법을 테스트하지 않은,따라서,우리는 결과에 대해 어떤 표현을 할 수 없습니다.
10
모든 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 털어서 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

성분

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것6새우와 정맥장식용 당근 부스러기장식용 당근 부스러기2부스러기 파이 크러스트 (키블러)부스러기 파이 크러스트 (키블러)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시생선 소스생선 소스2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다진 신선한 실란트로다진 신선한 실란트로177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 고수 잎다진 신선한 고수 잎118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 민트 잎다진 신선한 민트 잎2정향다진 마늘다진 마늘1히스 바 토피 조각강판 생강강판 생강2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다진 생강다진 생강454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩지상 돼지 고기지상 돼지 고기1라임,주스라임,주스2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다진 레몬 그라스다진 레몬 그라스6새우와 정맥올리브 오일올리브 오일237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시땅딸막 한 땅콩 버터땅딸막 한 땅콩 버터2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼막걸리 식초막걸리 식초6새우와 정맥다진 볶은 땅콩,장식용다진 볶은 땅콩,장식용2히스 바 토피 조각흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다진 파 5온스다진 파 5온스454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩껍질을 벗기고 데친 새우,빻거나 잘게 썬 것껍질을 벗기고 데친 새우,빻거나 잘게 썬 것2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름2히스 바 토피 조각1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 타이 바질 잎다진 신선한 타이 바질 잎2다진 태국 고추다진 태국 고추59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뜨거운 물뜨거운 물

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 바론 헤르 조그 슈닌 블랑을 시도 할 수(오우 코셔). 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)
남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)
밝고 깨끗한 마무리로 천도 복숭아,구스베리 및 소나무의 강렬한 과일 향이 나는 신선하고 둥근 입 느낌. 다양한 와인은 인도에 중국에서 매운 민족 음식과 함께 즐길 수 있습니다. 아페리티프로 또한 중대한.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수42
잡지