너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 태국 미트볼을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 53 그램, 지방 72 그램,그리고 총 954 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.86 입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 가서 빵 부스러기,타이 바질 잎,민트 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소수의 사람들 만이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 터키 미트볼, 사테와 태국 미트볼,및 그린 타이 카레 미트볼.
지침
1
오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
돼지 고기,새우,레몬 그라스,참깨,라임 주스,칠레,생강,마늘,바질,고수,민트,간장,생선 소스,빵 부스러기 및 계란을 큰 믹싱 볼에 넣고 완전히 섞일 때까지 손으로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
생선 소스
엘릭서G
가볍게 으깬 하스 아보카도
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)
2티스푼 태국산 고추장
붉은 양파 1개, 작은 주사위
패키지 천연 케이크 믹스
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스
3
올리브 오일을 9 인치 베이킹 접시에 뿌려 전체 표면을 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
둥근 골프 공 크기의 미트볼로 혼합물을 굴려 고기를 단단히 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
모든 미트볼 행에 균등하게 줄되어 그리드에 자신의 4 이웃의 각을 만지고 있도록 기름을 바른 베이킹 접시에 공을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
단단해질 때까지 굽고 약 20 분 동안 익힌다. 베이킹 접시에서 제거하기 전에 미트볼을 약 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
7
면도 한 당근과 다진 볶은 땅콩으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩
돼지기름 등
8
땅콩 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
9
이 레시피는 전문 요리사가 제공했으며 레스토랑에서 제공하는 대량 레시피에서 축소되었습니다. 식품 네트워크 주방 요리사는 표시된 비율로,이 조리법을 테스트하지 않은,따라서,우리는 결과에 대해 어떤 표현을 할 수 없습니다.
샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 바론 헤르 조그 슈닌 블랑을 시도 할 수(오우 코셔). 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.