레시피매거진

태국 레스토랑 치킨

태국 레스토랑 치킨
아시아 음식이 먹고 싶을 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 태국 레스토랑 치킨을 만들어보세요. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1인분당 칼로리가 760kcal , 단백질이 61g , 지방이 17g 입니다. 1인분당 3.03달러 면 4인분 메인 코스를 맛볼 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 한 명은 제 입맛에 딱 맞았다고 말할 것입니다. 마늘, 땅콩 버터, 옥수수 전분, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 73%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 Restaurant Style Salsa , Chelley's Thai Style Chicken Satay , Luscious Thai Chicken Pineapple Curry 가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 옥수수전분, 황설탕, 후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선한 넥타린 2컵얇게 썬 껍질을 벗긴 신선한 넥타린 2컵
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
피놀리스(소나무 열매), 볶은 것피놀리스(소나무 열매), 볶은 것
당신이 사용할 장비
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
2
국물을 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 식초, 간장, 땅콩버터를 넣고 저어줍니다. 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
각 밀크 초콜릿 칩, 약간 달콤한 초콜릿 칩, 땅콩 버터 칩, 화이트 베이킹 칩 및 버터스카치 칩각 밀크 초콜릿 칩, 약간 달콤한 초콜릿 칩, 땅콩 버터 칩, 화이트 베이킹 칩 및 버터스카치 칩
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 무가당 초콜릿 1/4컵다진 무가당 초콜릿 1/4컵
3
큰 논스틱 프라이팬이나 냄비에 기름 1티스푼을 넣고 닭고기를 분홍색이 사라질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)
1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
제거하고 따뜻하게 보관하세요.
5
남은 기름에 양파와 홍고추를 넣고 2분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것1개의 붉은 피망, 1인치 크기로 잘게 썬 것
1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)
6
버섯을 넣고 바삭해질 때까지 2~3분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파 (먼저 반으로 자르고 얇게 썬다)양파 (먼저 반으로 자르고 얇게 썬다)
7
마늘을 넣고 1분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
8
옥수수 전분 혼합물을 저어서 팬에 넣습니다. 끓입니다. 1-2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
9
닭고기를 넣고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)
10
밥과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
글루텐 프리데어리 프리
요리타이아시안
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토
브런치 피자
브런치 피자
석류 코스모
최고의 카라멜 애플 파이
크랜베리 사워크림 쿠헨
관련 조리법
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꿀을 곁들인 태국식 땅콩 소스
태국 땅콩 드레싱
쉬운 태국 땅콩 소스
잡지
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토
브런치 피자
크랜베리 사워크림 쿠헨
스위스 버섯 치킨
쇠고기 안심 샐러드
버터밀크 비스킷