태국 두부와 매운 아시아 국수

태국 두부와 매운 아시아 국수
태국 두부와 매운 아시아 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 362 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소수의 사람들 만이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 두부,부드러운 땅콩 버터,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 쌀 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 시도 두부와 매운 태국 국수, 그을린 두부와 매운 아시아 국수,및 야채와 두부 국물에 아시아 국수 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 종 기에 2 쿼트 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
끓는 물 5 분에 링귀니를 넣고 완두콩을 넣고 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
땅콩 기름과 다음 5 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
4
파스타 혼합물을 배출하고 팬으로 돌아갑니다. 땅콩 소스와 두부를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
피자케리 레시피피자케리 레시피
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
다진 실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
6
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수34
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