탈리아의 토스톤과 새우 파티 보트

탈리아의 토스톤과 새우 파티 보트
만약 서빙 당 51 센트 귀하의 예산에 빠지다,탈리아의 토스톤과 새우 파티 보트는 훌륭한 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 시도 할 레시피. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 232 칼로리. 가게에 머리와 올리브 오일,새우,그리고 몇 가지 다른 것들에 소금,마늘을 데리러 오늘을 확인합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 탈리아의 피에스탄 엠파나다스(파텔리토스), 새우 할라피뇨 보트,및 베이컨 새우"토스트"보트 비슷한 요리법.

지침

1
큰 칼로 질경이의 양쪽 끝을 잘라냅니다. 슬라이스 끝 홈과 껍질에 종료합니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
질경이를 약 5(2 인치)조각으로 자릅니다. 당신은 약 15 조각이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
3
차가운 물,소금 그릇에 넣어. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
큰 프라이팬에 약 2~3 인치의 카놀라유를 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
종이 타월로 토스톤을 말리십시오. 필요한 경우 조심스럽게 뜨거운 기름에 떨어 뜨리고 복숭아 흰색에서 노란색으로 변할 때까지 볶지 만 갈색이 아닌 약 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
배수 종이 타월로 제거합니다. 당신의 불꽃을 끄십시오. 토스톤을 가볍게 두드려 건조하고 잠시 식히십시오. 맑은 그릇이나 손을 사용하여 둥근 접시로 평평하게하십시오. 당신이 그들을 평평하게 그릇을 통해 시계.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
쿡의 참고:이들은 그래서 그들은 두껍고 충분히 큰 새우를 개최 하 고 그들을 통해 맞게 이쑤시개에 대 한 귀하의 피에스타 보트 될 것 이다. 그래서 마음에 계속. 그들이 완벽한 둥근 모양이 아니거나 떨어져 나가면 화를 내지 마십시오. 내가 사용하는 것이 좋습니다 이유입니다 3 질경이 그래서 당신은 작업 할 수있는 여분의 표면이. 그들이 냉각하기 때문에 당신은 당신의 손으로 그들을 바꿀 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
8
기름을 재가열하고 프라이팬에 토스톤을 다시 넣고 각면에 약 30 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
종이 타월로 다시 제거하고 소금을 뿌린다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
10
큰 프라이팬에 낮은 불꽃 위에 올리브 오일 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
프라이팬에 새우를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
소금과 후추를 뿌려 맛을 내고 말린 오레가노를 꼬집고 작은 석회 조각을 짠다. 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
말린 오레가노말린 오레가노
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
1
마요네즈,케첩,다진 마늘을 올리브 오일에 넣고 작은 그릇에 담습니다. 색깔은 밝은 분홍색 이어야 한다. 혼합물에 라임 주스 한 조각을 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
각 토스톤에 약 1/2 티스푼의 토핑을 바르고 소금으로 간을합니다. 상단 1 새우와 이쑤시개로 고정. 다채로운 플래터에 정렬 및 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
2
부엔 프로베초!
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수1
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