타트와 악몽 립 아이 스테이크

타트와 악몽 립 아이 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.68 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 505 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 33 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 파슬리,스테이크 소스,통 곡물 겨자 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 43 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 악몽 솔즈베리 스테이크, 톡 쏘는 구운 돼지 고기 스테이크,및 스테이크 및 양고기 볶음을위한 톡 쏘는 육즙 매리 네이드 비슷한 요리법.