타코 롤업
조리법 타코 롤업은 대략 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있었다 15 분. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 역할 14. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 크림 치즈,밀가루 토르티야,체다 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 냉동고 라자냐 롤업, 소시지 박제 프렌치 토스트 롤 업,및 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 크림 치즈와 사워 크림을 부드러워 질 때까지 치십시오.체다 치즈,피칸테 소스,올리브,타코 조미료 및 수프 믹스를 저어줍니다.
토르티야 위에 퍼짐;젤리 롤 스타일을 굴립니다. 플라스틱 랩으로 포장;적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 그냥 봉사하기 전에,1 인으로 잘라. 조각.