타오 텀블 샐러드

타오 텀블 샐러드
타오 공중제비 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.36 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 324 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 시저 드레싱,체리 토마토,로메인 상추의 마음,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타오 텀블 샐러드, 타 오스 계란,및 타오스 스테이크.

지침

1
작은 그릇에 드레싱과 커민을 섞는다. 큰 그릇에 드레싱 혼합물로 남은 재료를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
원하는 경우 추가 치즈와 칩을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수13
잡지