타말레 파이 2 세

타말레 파이 2 세
타말레 파이 2 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 8 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,양파,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 42 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 치킨 타 말레 파이, 타말레 파이,및 타말레 파이.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 쿼트 캐서롤 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
냄비에 물 끓여 하 고 추가 1/2 작은 술 소금. 천천히 옥수수 가루를 추가하고 지속적으로 교반,약 5 분 동안 약한 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
뜨거운 옥수수 가루의 2/3 를 2 쿼트 캐서롤 접시에 붓습니다. 숟가락을 사용하여 도달 할 때까지 측면을 가져 오십시오. 박쥐 우산이 퍼지기에 너무 두꺼운 경우 약간의 끓는 물 을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
4
큰 프라이팬,요리,하지만 갈색 하지 않습니다,쇠고기,빵 부스러기로 그것을 깨고 그것은 요리.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
양파와 피망을 넣고 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
옥수수(액체와 함께),칠리 파우더,소금 및 토마토 소스를 넣고 매우 뜨거울 때까지 가열하고 옥수수 가루가 늘어선 캐서롤 접시에 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
7
남은 옥수수 가루를 숟가락으로 얹습니다. 다시 말하지만,그것은 퍼지기에 충분히 얇아 야하지만 확실히 물이 없어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
8
강판 치즈를 얹고 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 35~40 분 동안 또는 치즈가 녹고 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 스톨츠 유기농 피노 누아를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
스톨츠 유기농 피노 누아
스톨츠 유기농 피노 누아
이 피노는 유기 컬럼비아 협곡 피노 누아에 대한 깊은 풍부한 색상과 꽃 향기와 잘 보여줍니다. 모든 것이 노화의 환영 년 중 하나에이 와인의 순서 또는 그 자리에서 술에 취해.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수7
잡지