타말 둘체
타말 덜스는 대략 필요 55 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 305 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 아사데로 치즈,옥수수 커널,소나무 견과류,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 덜스 드 레체 밀크 쉐이크(말테아다 드 아레키페 오 덜스 드 레체), 판 둘체,및 럼 둘체 드 레체.
지침
큰 냄비에 시럽,스타 아니스,정향,오렌지 및 계피 스틱을 천천히 끓입니다. 혼합물을 5 분 동안 끓인다. 혼합물을 마사 하리나에 걸러 넣고 저어 긴장된 향신료와 과일을 넣고 버립니다.
옥수수,잣,술타나 건포도,아사데로 치즈,바나나 조각을 마사 혼합물에 넣습니다.
해동 될 때까지 아직 밀봉 된 잎을 얕은 뜨거운 물 팬에 넣어 바나나 잎 패키지를 해동하십시오. 패키지를 열고 시원한 물 잎을 씻어 다음 8 인치 조각으로 잘라. 각 바나나 잎의 중앙에 혼합물의 4 온스를 배치 하 여 타 말 레를 조립 합니다. 그리고 포장을 창조하기 위하여 측에서 접히십시오.