타라의 달콤하고 청키 한 치킨 샐러드

타라의 달콤하고 청키 한 치킨 샐러드
타라의 달콤하고 두툼한 치킨 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 234 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.16 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,해바라기 씨,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 말린된 크랜베리를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 아침 식사 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 청키 치킨 샐러드, 청키 치킨 샐러드,및 청키 치킨 사과 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 닭고기 조각을 깨지 않고 통조림 닭고기를 중간 그릇에 비 웁니다. 마요네즈,피클,양파,해바라기 씨 및 크랜베리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
통조림 치킨통조림 치킨
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수4
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