타라곤을 곁들인 당근 볶음 100 그램,타라곤을 곁들인 당근 볶음

타라곤을 곁들인 당근 볶음 100 그램,타라곤을 곁들인 당근 볶음
타라곤과 함께 볶은 당근은 다음과 같습니다. 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 반찬. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 254 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,올리브 오일,타라곤 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 타라곤 당근, 타라곤을 곁들인 토마토 볶음,및 타라곤 유약 당근 비슷한 요리법.

지침

1
약간의 올리브 오일이 든 뜨거운 팬에 얇게 썬 당근을 넣으십시오. 부드럽고 파삭 파삭 할 때까지 자주 저어 주면서 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
버터 덩어리와 신선한 타라곤 잎을 충분히 넣고 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 타라곤신선한 타라곤
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수3
잡지