타라곤과 정원 양배추

타라곤과 정원 양배추
타 라 곤 정원 양배추 찾고 그냥 반 찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 버터 밀크,소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 저지방 정원 양배추, 레몬 타라곤 양배추와 북극 숯 샌드위치,및 타라곤! 허니 디종과 타라곤 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱을 준비하려면 처음 6 가지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
샐러드를 준비하려면 양배추와 남은 재료를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
결합 던지기,드레싱 혼합물을 추가합니다. 30 분 동안 식히십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지