타라곤 케이 퍼 마요네즈를 곁들인 구운 넙치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 타라곤-케이 퍼 마요네즈와 함께 구운 넙치를 맛보십시오. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.56 서빙 당. 1 회 제공 포함 683 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 61 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 샬롯,파프리카,코셔 소금의 혼합물;더 많은 것 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 풍미있게 만들기 위하여 가지고 가는 모두이다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 시도 타라곤 케이 퍼 마요네즈와 새우 샌드위치, 레몬 케이 퍼 마요네즈와 함께 구운 송어,및 레몬 케이 퍼 비네 그레트와 구운 넙치 비슷한 요리법.
지침
팁:생 계란이 문제가되는 경우 저온 살균 계란 또는 상점에서 구입 한 마요네즈(계란과 기름 대신 약 1 컵 사용)로 소스를 만들 수 있습니다.
계란,레몬 주스,소금,후추 몇 개를 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 휘젓습니다.
한편,넉넉한 코트 양쪽핼리브트 오일과 소금 시즌 양쪽.
넙치를 실온에서 15 분 동안 앉히십시오(그릴이 가열되는 동안). 좋은 그릴 자국이 생길 때까지 만지지 않고 열원(가스 그릴에 덮여 있고 숯불 그릴에 덮여 있음)위에 직접 할리 버터 스테이크를 2~4 분 동안 굽습니다. 스테이크와 그릴 두 번째 측면 좋은 그릴 마크 있고 물고기,다른 2~4 분 원하는대로 할 때까지 플립. (더 두꺼운 조각의 한으로 저미서 알맞게 요리하는을 위해 체크.)
타라곤 케이 퍼 마요네즈와 함께 즉시 제공하십시오. 미리 팁 마요네즈를 만들 수 있습니다 최대 1 일 앞서 냉장,덮여.