타라곤 버터 소스를 곁들인 팬 그을린 치킨

타라곤 버터 소스를 곁들인 팬 그을린 치킨
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 타라곤 버터 소스를 곁들인 팬 그을린 치킨을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.87 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 320 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 올리브 오일,평평한 잎 파슬리,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 타라곤 버터 소스를 곁들인 가리비, 버섯,타라곤 및 겨자 팬 소스에 팬 그을린 닭 가슴살,및 토마토 시금치 소스를 곁들인 팬 그을린 참치 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
샬롯을 작은 무거운 냄비에 버터 1 큰술에 넣고 약 2 분 동안 부드럽게 될 때까지 가끔 저어 주면서 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
와인을 넣고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 3 분간 끓입니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
3
팻 치킨 건조 하 고 1/2 작은 술 소금과 1/4 작은 술 고추와 함께 온통 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
후추후추
소금소금
4
뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 적당히 높은 열을 통해 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열,다음 볶음 3 또는 4 배치에 닭,한 번 뒤집어,황금까지 단지를 통해 요리,약 2 배치 당 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
요리한 대로 큰접시에 옮기고 포일로 느슨하게 덮은 온난한,유지하십시오.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
샬롯 혼합물을 적당히 낮은 열로 되돌리고 남은 버터 3 큰술,한 번에 1 큐브를 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
버터버터
당신이 사용할 장비
털
7
열에서 제거하고 타라곤,파슬리,레몬 주스,남은 소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼을 넣고 휘젓습니다. 닭고기 위에 숟가락 소스.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
타라곤타라곤
전체 치킨전체 치킨
파슬리파슬리
후추후추
소스소스
소금소금
당신이 사용할 장비
털
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수13
잡지