킥과 버터 넛 스쿼시 수프

킥이있는 버터 넛 스쿼시 수프는 수프 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.23 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 313 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 380 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 코코넛 밀크,백리향,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터 넛 스쿼시:버터 넛 스쿼시,배,요구르트 수프, 카레 스쿼시 씨를 곁들인 버터 넛 스쿼시 수프,및 2 방법 2 퍼센트:가리비와 베이컨을 곁들인 버터 넛 스쿼시 피잔과 크림 버터 넛 스쿼시 퓨레 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 큰 냄비에 버터를 녹여. 양파,생강,할라피뇨 고추를 넣고 저어주고 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 7 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

미린 1컵 또는 달콤한 사케

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

버터넛 스쿼시와 닭고기 국물을 넣고 고열로 끓입니다. 열을 중간 낮음으로 줄이고 덮고 스쿼시가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기는 칼

호박, 1인치 크기로 자름

증발 우유,코코넛 밀크,설탕,소금 및 후추를 저어줍니다. 5 분 더 요리하고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

갈은 코코넛 6온스

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용

수프를 믹서기에 붓고 투수를 반쯤 채 웁니다. 접힌 주방 수건으로 믹서기의 뚜껑을 누른 상태에서 조심스럽게 퓌레에 그것을 떠나기 전에 이동 수프를 얻기 위해 몇 가지 빠른 펄스를 사용하여 믹서기를 시작합니다. 매끄러운 때까지 일괄 적으로 퓌레를 만들고 깨끗한 냄비에 부어 넣으십시오. 또는 스틱 블렌더를 사용하고 요리 냄비에 수프를 퓌레로 만들 수 있습니다. 국자를 그릇에 넣고 사워 크림과 백리향으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형