키위와 붉은 포도와 열매 야생 쌀 샐러드

키위와 붉은 포도와 열매 야생 쌀 샐러드
키위와 붉은 포도와 열매 야생 쌀 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 307 칼로리. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 쌀,꿀,피칸,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 열매 야생 쌀 샐러드, 간단하게 유지-열매가 많은 야생 쌀,닭고기 및 시금치 샐러드,및 열매 야생 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 국물을 넣고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
쌀을 넣고 열을 낮추고 뚜껑을 덮고 45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
3
초과 액체를 배출하고 덮개를 덮고 식히십시오.
4
꿀이 녹을 때까지 작은 그릇에 레몬 주스,기름,꿀을 함께 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
꿀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
키위,붉은 포도,피캔과 함께 식힌 쌀을 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 포도붉은 포도
피칸피칸
키위는키위는
쌀
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
드레싱을 추가하고 부드럽게 던지십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
잡지