키시

키시
조리법 치즈는 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있었다 1 시간 20 분. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 246 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 햄,스위스 치즈,지상 겨자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 호박과 염소 치즈 키시(키시 드 애호박 오 채널), 파이 보조 아스페르지스 에 소몬(아스파라거스&연어 파이),및 마담 파이의 파이 오 프로 마쥬 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 강판 치즈와 함께 밀가루 4 티스푼을 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
파이 껍질에 혼합물을 뿌린다. 치즈 위에 잘게 썬 햄 1/2 컵을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다이 싱 햄다이 싱 햄
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
중간 크기의 그릇에 계란,우유 또는 크림을 섞은 다음 소금과 겨자 가루를 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 치고 치즈와 햄 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
플라스틱 포장 조각을 넣어 충분히 큰 겹치는 측면 위에 치즈,다음 조각의 호 일,그리고 가장자리 주위 잘 인감. (플라스틱 유지 호일 붙어서 식품).
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
5
준비된 파이를 냉동실에 넣으십시오.
6
준비 할 준비가되면 오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
호일 및 플라스틱 랩을 제거하십시오. 그것을 보호하기 위하여 빵 껍질의 가장자리의 주위에 포일을 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
8
예열 된 오븐에서 60 분 동안 또는 충전이 설정되고 빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
원하는 경우 파슬리와 피미 엔토로 장식하십시오
당신이 필요로하는 성분
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수4
잡지