클레멘 타인 지 카마 샐러드

클레멘 타인 지 카마 샐러드
클레멘 타인 히 카마 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지 카마,라임 주스,순한 페타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 클레멘 타인 초콜릿 샐러드, 참깨 클레멘 타인&양배추 샐러드,및 석류 클레멘 타인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
마늘을 소금 1/2 작은 술로 붙여 넣은 다음 큰 그릇에 라임 주스,기름,설탕,후추 1/2 작은 술과 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
마늘마늘
후추후추
지상 고기지상 고기
설탕설탕
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
서빙 직전에 클레멘 타인,지 카마,양파,고수를 넣고 부드럽게 던지십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
클레멘타인클레멘타인
실란트로실란트로
지카마지카마
양파양파
소금소금
3
치즈와 호박 씨앗을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
치즈치즈
1
*냄새 맡는 약병은 4 시간 전방 하고 실내 온도에 지켜질 수 있습니다.*클레멘 타인,지 카마,양파는 4 시간 전에 자르고 식힐 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
클레멘타인클레멘타인
비네 그레트비네 그레트
지카마지카마
양파양파

장비

난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수12
잡지