클래식 콥 샐러드

클래식 콥 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 클래식 콥 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 49 그램,그리고 총 621 칼로리. 에 대한 $3.56 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 후추 열매,디종 머스타드,샬롯 2 개 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 베이 잎을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 사랑스러운 사과 소스 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 클래식 콥 샐러드, 클래식 콥 샐러드,및 클래식 콥 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 불로 중간 프라이팬에 베이컨을 요리,교반,선명 때까지,15 에 20 분;배수 종이 타월로 전송.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
그 동안에,냄비에 계란을 놓고 약으로 차가운 물 커버 1 인치. 중간 높은 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,다음 커버,열에서 제거하고 서 보자,10 에 12 의사록.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
배수 한 다음 차가운 물 아래에서 실행하여 식히십시오. 차가운 흐르는 물 아래에서 껍질을 벗기십시오. 열심히 요리 한 계란을 자르고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
중간 냄비에 닭고기,레몬 제스트 및 주스,월계수 잎,백리향,후추 열매 및 큰 소금 물기를 섞습니다. 닭의 가장 두꺼운 부분으로 삽입된 온도계가 화씨 160 도,대략 7 분을 등록할 까지 중간 열에 벌거벗은 끓어오르기 직전의 상태로 가져오고(비등하지 말라)요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
은색 비평범은색 비평범
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
도마에 닭을 옮기고 나머지 5 분을 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
1
서빙 그릇에 식초,샬롯,겨자,소금 1/2 티스푼을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
유화 될 때까지 천천히,꾸준한 스트림에 올리브 오일에 털;후추와 계절. 닭을 깍둑 썰기하고 별도의 그릇에 드레싱 1 큰술과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
아보카도를 반으로 자르고 구덩이를 깍둑 썰기하십시오. 소금 시즌 토마토.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
드레싱 위에 서빙 그릇에 빕과 로메인 상추를 추가합니다. 양상추 위에 베이컨,단단한 계란,닭고기,아보카도,토마토 및 블루 치즈를 줄 지어 배열하십시오. 봉사하게 준비되어 있을 때,소금과 후추로 샐러드 그리고 절기를 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
조니 밀러 사진
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수49
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지