클래식 치킨 테트라 치니
클래식 치킨 테트라 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 29 그램,그리고 총 485 칼로리. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 버터를 데리러,양념 고추,치킨 부용 과립,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 클래식 치킨 테트라 치니, 클래식 터키 테트라 치니,및 치킨 테트라 치니 1 세.
지침
한편,약한 불로 네덜란드 오븐에 버터를 녹여;매끄러운 때까지 밀가루를 휘젓. 끊임없이 휘젓는 1 분 요리. 우유와 포도주안에 점차적으로 터십시요;중간 열에 요리해,일정하게,8 에 10 분 또는 혼합물이 두껍게 하,거품이 일 까지 터는.
부용 과립,양념 후추,파마산 치즈 1 컵을 넣고 휘젓습니다.
열에서 제거하십시요;깎뚝썰어진 요리한 닭,얇게 썬 버섯,및 뜨거운 요리한 파스타안에 약동하십시요.
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물;얇게 썬 아몬드와 나머지 뿌려 1 컵 파르 메산 치즈.
350 에서 35 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.