큰 쉬운 잠 발라야

큰 쉬운 잠 발라 얀은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 15 그램,그리고 총 246 칼로리. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 100 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 자타라인의 환원 나트륨 잠 발라야 믹스,양파,피망 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 크리올 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 52 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 큰 쉬운 잠 발라야, 쉬운 한 냄비 잠 발라야,및 쉬운 새우 잠 발라야.