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레시피 크림 100 그램 100 그램 준비 약 1 시간 10 분 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 98 센트,당신은 8 을 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 1 회 제공 포함 307 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 필라델피아 크림 치즈,우유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림, 바나나-라즈베리 Crêpes,및 피렌체 치즈 크림 치즈 크림 치즈 크림 치즈 크림 치즈 크림 치즈.
지침
혼합 될 때까지 중간 그릇에 계란과 우유를 휘젓습니다. 밀가루를 저어.
요리 스프레이로 8 인치 프라이팬에 스프레이하십시오.
프라이팬에 1/4 컵 반죽을 붓습니다. 1~2 분 요리. 또는 주름의 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지. 실행 주걱 둥근 가장자리의 빵 껍질 팬에서 풀고;빵 껍질 차례. 1 분 요리. 또는 주름의 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지.
프라이팬에서 제거;따로. 남은 반죽을 반복하여 총 8 칸을 만듭니다.
혼합 될 때까지 크림 치즈,설탕,레몬 제스트 및 주스를 치십시오.
둥근 큰술 2 개를 펼칩니다. 각 틀에 크림 치즈 혼합물;분기로 접습니다.
쿡 낮은 열 2~3 분에 냄비에 보존 및 물 저어. 또는 가열 될 때까지. 껍질 위에 숟가락.